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孩子走路姿勢也會影響大腦健康
  • 來源:愛和樂教育服務(wù)有限公司
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  • 發(fā)布日期:2013-04-28

  有關(guān)專家指出,如果孩子經(jīng)常低頭、彎腰、外八字形等走路,不僅姿勢難看,還會影響大腦健康。
  人在走路時,全身經(jīng)脈都跟著一起運動,通常走路時挺胸抬頭將有利于身體與大腦氣血的回流。但不良的走路姿勢卻會讓相關(guān)經(jīng)脈得不到很好的舒張,而使大腦始終處于緊張狀態(tài)。
  其次,青少年側(cè)頸、斜肩的走路姿勢也會影響督脈的氣血運行,造成氣血不暢,氧氣不升,從而影響大腦的健康。
  正確的走路姿勢應(yīng)該是雙目平視前方,頭微昂,頸正直,胸部自然上挺,腰部挺直,收小腹,臀部略向后突,步行后蹬著力點側(cè)重在跖趾關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)。

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