適當添加輔食有助于寶寶健康
- 來源：愛和樂教育服務有限公司
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- 發(fā)布日期：2014-01-06
輔食添加有效促進BB健康發(fā)育！“缺鐵會影響孩子生長發(fā)育，還會造成BAOBAO智力損傷。”朱曉華提醒家長說：“缺鐵會引起孩子食欲不振，免疫力低下，消化功能弱，智力發(fā)育、體格發(fā)育和認知發(fā)展緩慢，而且這些影響是不可逆的。有些還會引起孩子精神不集中、多動等。”她還解釋說：“由于缺鐵沒有太特異的表征，所以容易被忽略。”缺鐵性貧血是兩歲以下寶寶的常見病朱曉華提出，由于輔食添加不及時或不當，孩子發(fā)育又很快，因此6個月到兩歲的孩子是缺鐵性貧血的高發(fā)期。寶寶四個月后逐漸添加動物鐵食物預防孩子缺鐵，首先應該保障母乳喂養(yǎng)，在四個月以后逐樣添加輔食。“因為無論是母乳還是配方奶粉，乳制品中鐵的含量都不多。” 朱曉華說。在添加輔食的種類上，“除了選擇米粉等淀粉類，還要添加一些含‘血紅素鐵’較多的食物，也就是平常說的動物鐵，其中包括動物肝臟、動物血、蛋黃等。”朱曉華說，“米粉也可以選一些蔬菜豬肝米粉。”隨著寶寶年齡的增加逐漸增加輔食的種類和數(shù)量。育嬰網兒科專家提醒家長，還要注意添加一些能夠促進鐵吸收的維生素：維生素a和c。如果寶寶還小，可以直接給一些多種維生素。等寶寶稍大些，可以多增加一些新鮮蔬菜和水果。另外，河南省中醫(yī)院預防接種中心主管護師趙荷蘋認為，缺鐵性貧血還有可能是在“吸收、流失”環(huán)節(jié)出現(xiàn)了問題。“如果孩子的消化不好，會影響鐵的吸收，長期腹瀉腸功能差，也會造成鐵的流失，而微量元素之間都是相互協(xié)同作用的，容易造成鐵、鈣、鋅同時缺乏。”所以，在補充微量元素的同時，注意調節(jié)孩子的消化系統(tǒng)非常重要。早產兒、雙胞胎和肥胖兒易患貧血“現(xiàn)在有一些寶寶在出生以后很短時間內就出現(xiàn)貧血，我們這次調查中最小的貧血寶寶只有兩個月大。全母乳喂養(yǎng)階段的寶寶貧血應該與母親在懷孕后期的貧血狀況或母親自身的健康狀況有關。”趙荷蘋告訴記者。因此，她提醒孕后期的孕婦要注意預防出現(xiàn)貧血，而產后哺乳期的女性要注意膳食的平衡。“除了孕后期貧血會造成寶寶體內的鐵儲備不足導致貧血出現(xiàn)得更早更嚴重外，早產兒、雙胞胎也容易出現(xiàn)這種狀況。”朱曉華指出，“如果屬于這類人群，應該更早一些補充鐵，可以在醫(yī)生的建議下用適量的鐵劑。”育兒專家還特別提醒家長，寶寶越胖越容易貧血。“很多人認為孩子吃得白白胖胖肯定營養(yǎng)足夠了，其實孩子越胖細胞也越大，鐵的占比就小，越容易出現(xiàn)大細胞貧血。他們對鐵的需求量要更多一些，家長應該注意及時補充。” 
